Yoga, en dan gewoon leuk. Geen vage poses of benen in je nek, gewoon lekker bewegen met een glimlach.
Yoga is een fijne manier om jezelf te kunnen zijn.
Ik werk graag met verschillende houdingen die voor ieder anders aan zullen voelen. Ik leg je niet langs een meetlat maar help jou lekker in je vel te zitten zoals jij bent.
Met een uurtje in de week lekker rekken en strekken, krijg je vanzelf steeds vrolijkere bekken 😉
Zo sta ik er in en ik weet zeker dat dit precies is wat jij zoekt!
Yoga helpt je beter in verbinding te komen met je hoofd en je lijf. Je ontdekt jouw eigen kracht en leert waar nodig een beetje liever te zijn voor jezelf, je gedachten en je hamstrings.